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"Agràciame, Eterno, porque estoy abatido.Sàname, Eterno, porque todos mis huesos se estremecen".
Salmo 6, versìculo 3
Desde siempre y en forma casi automàtica se asocia a la osteoporosis con la mujer.En particular, luego de la menopausia y en razòn de la disminuciòn de los strògenos. Esta merma hormonal, condiciona una perdida de la masa òsea y de la micro-estructura del hueso, que predispone a las fracturas ante traumas mìnimos o aùn en forma espontanea.
La osteoporosis tambièn denominada la epidemia silenciosa del siglo XXI, aumenta su incidencia con la edad, y obviamente va de la mano con el aumento de la expectativa de vida.
Entonces, la perdida de calcio y el aumento de la fragilidad de nuestros huesos, pone en riesgo a la persona de sufrir tanto fracturas a nivel de la columna vertebral como de la cadera(dos zonas de alta sensibilidad).
Retornando al tìtulo de estas lineas, los hombres aunque en menor grado no escapan a esta enfermedad.Y uno podrìa mencionar diversas causas que la pueden condicionar a saber:
A-_tratamiento con corticoides en forma prolongada.
B- hipogonadismo de diversas etiologìas(ya que la disminuciòn de la testosterona tambièn influye en el remodelado òseo).
C- personas a las que le han extirpado el estòmago o sufren Sindromes de malabsorciòn(enfermedad celìaca).
D - alcoholismo y tabaquismo,e_diabetes y muchas otras entidades que
excederìan en mucho el espacio generosamente concedido.
En sìntesis, esta enfermedad se clasifica como primaria o secundaria,
tambièn està la osteoporosis denominada senìl, que tiene que ver con un aumento de la destrucciòn del hueso que se da a edades avanzadas.Y si bien y como regla las mujeres fracturan mas sus caderas, mientras que los hombres sus vertebras(esto tiene sus excepciones).Ademàs los cambios del esqueleto y la disminuciòn de la altura de las vertebras condiciona lo que llamos cifosis (inclinaciòn de la columna hacia adelante) y disminución de la talla.
Para ir al final de esta breve reseña, se trata de un capìtulo muy extenso dentro de la medicina, donde exìsten diversos tratamientos y medidas de prevenciòn.Estas ùltimas incluyen: ingesta de làcteos, tomar sol(para activar la vitamina D), y realizar actividad fìsica acorde a las posibilidades de cada individuo, acorde a evaluaciòn mèdica.Y resulta claro que cuanto antes se inicie la prevención mucho mejor.
Entonces, lo òptimo es la consulta con su medico de cabecera y de confianza sin esperar a que el tiempo pase y nuestros huesos que son la base de nuestro cuerpo se deterioren cada dìa mas, ya que como dice en los Salmos estos se estremecen junto a todo el resto de nuestro cuerpo y ponen en riesgo nuestra salud y aùn nuestra propia vida.
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