La Voz Judía


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Medicina y Salud
MENOS COMIDA, MENOS DOLOR

Los efectos de la osteoartritis pueden ser reducidos por un nuevo ejercicio revolucionario conocido como “alejarse de la mesa”. Esta es la conclusión de un nuevo estudio publicado en abril de 2004 en la revista Nutrición Clínica Norteamericana. El estudio descubrió que una dieta de perdida de peso también reduce la inflamación en adultos que sufren de sobrepeso y de osteoartritis en las rodillas. “Entonces hay que tratar de reducir las porciones a la mitad o compartirlas con un amigo, si es posible,” aconseja la Dra. Barbara J. Nicklas, profesora asociada de medicina interna en la Escuela de Medicina de la Universidad de Wake Forest.

 

Nro 357 Jeshvan del 5765 / Octubre de 2004

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