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B''H Salud – Medicina
Odontología: ¿Consejos prácticos para evitar el mal aliento? |
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La mayor causa de la halitosis (mal aliento) es provocada por la incorrecta higiene oral ( falta de técnica y tiempos de cepillado, cepillos viejos, comidas a destiempo). Este cuadro puede agravarse si el paciente tiene el hábito de fumar o bien, si posee algún problema gástrico Consejos prácticos: 1) Renovar el cepillo cuando vean que las cerdas estan abiertas, 2) Colocar el cepillo entre el diente y la encía y cepillar ambos, 3) Cepillar la lengua de adentro hacia afuera para eliminar la bacterias, 4) No tardar menos de 3 minutos de cepillado y corroborar que todas las caras de las piezas dentarias queden correctamente higienizadas, 5) Ayudar al cepillado con algún enjuague bucal de calidad reconocida, y 6) Visitar a odontólogo cada 6 meses. Si observan que la halitosis no ha disminuido, no duden en consultar a su odontólogo. Asi que a cuidarse!!! Od. Natalia Janna M.N: 29564 – U.B.A. Por consulta y/o comentario de lectores, al Correo Electrónico: natalia.janna@gmail.com. Consejos médicos de Maimónides (*) 1) “No tratar las enfermedades con remedios si se pueden tratar con alimentos”, 2) “Se debe fortalecer la facultad vital del enfermo con instrumentos musicales, con relatos alegres que ensanchen su alma y el corazón, con novedades que lo hagan divertir”, 3) “Cuando el enfermo sea más vigoroso que la enfermedad no necesitará médico porque la naturaleza lo curará”, 4) “El médico es necesario para ayudar y apoyar a la naturaleza. No fuera de ella, sino en su apoyo”, 5) Recomienda comer sólo “queso fresco, de color blanco, dulce y poco graso, el queso añejo, al contrario, es graso”, 6) El vino “reúne las cualidades óptimas del resto de los alimentos, pues resulta muy nutritivo, digestivo y diurético”. Aconseja tomarlo en cantidades razonables, 7) “La mayoría de las muertes que causa la medicina es por ignorancia de los métodos de la naturaleza”, 8) “El mejor pan es el que contiene salvado, el integral, elaborado artesanalmente con sal y levadura y cocido en horno circular excavado en el suelo”, 9) “El corazón del enfermo se estrecha mientras el alma del sano se expande... Aleja del enfermo las depresiones psíquicas y la opresión del espíritu”, 10) “Se debe reforzar la facultad natural del enfermo con alimentos y las facultades psíquicas con buenos aromas, perfumes, etc”, 11) El placer estético, los juegos y las diversiones influyen positivamente sobre la salud, pues muchas enfermedades han desaparecido por el solo hecho de la alegría”. (*) Fuente: Dr. Mario Cohen - “Exposición Maimónides 800. Ramban” organizada por el CIDICSEF (Nov 2004). |
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